После травмы голеностопа я полгода не могла нормально бегать. Везде слышала только “нужно время”, но боль не проходила. Попала к Руслану, и за пару занятий поняла, что тело можно реально “включить”. Мы начали с мягких упражнений, потом подключили массаж и тейпы. Через месяц я спокойно хожу по лестницам и уже снова тренируюсь!
Спасибо за терпение, внимание и то, что объясняете простыми словами, что происходит с телом ❤️

Я офисный сотрудник, почти всё время за компьютером. Боль в пояснице стала моей нормой — пока не попал к Руслану Павловичу. Уже после первой консультации я понял, что раньше просто “чинял последствия”, а не причину. После курса мануальной терапии и ЛФК осанка реально поменялась, даже дыхание стало легче.
Сейчас делаю упражнения дома и кайфую от того, что могу сидеть без боли. Очень благодарен!

Пришел с ощущением, что “всё болит” и “ничего не помогает”. Но Руслан помог не просто снять напряжение, а научил понимать, где я себя зажимаю. Миофасциальный массаж, дыхательные упражнения, и внимание к мелочам — всё это дало потрясающий эффект.
Теперь у меня лёгкость, ровная осанка и даже настроение другое. Честно, не ожидал такого результата.